Желание человека дышать под водой как рыба привело к изобретению акваланга, а любовь к свободе – к занятиям фридайвингом.
Курс NDL Free Diver Level I это курс для всех, кто хочет расширить свои возможности общения с подводным миром!
Содержание курса:
- — Физиология и психология фридайвинга,
- — Практика в задержке дыхания , подготовка к нырянию.
- — Техника безопасности с обязательной отработкой практических приемов.
Курс состоит из 5 теоретических и практических занятий в бассейне.
В процессе теоретических занятий рассматриваются:
- история развития и философия фридайвинга
- физика и физиология погружений на задержке дыхания
- психологическая подготовка
- специфика снаряжения для фридайвинга
- организация погружений и обеспечение безопасности
- методики тренировок.
Практические занятия на суше и в бассейне включают:
- техника погружения
- техника плавания под водой в ластах и без ласт
- основы правильного дыхания
- задержка дыхания в статике и динамике
- навыки спасения и оказания первой помощи
В стоимость курса включена аренда снаряжения (ласты, маска, гидрокостюм).
После успешного окончания курса и сдачи теоретического экзамена студент получает сертификат «NDL Freediver 1 Level» (Пластиковый сертификат не включен в стоимость и заказывается по желанию студента)
Курс проводит Пангаев Александр Юрьевич — Мастер Спорта по подводному спорту. Инструктор AIDA, NDL Level II. Призер Чемпионатов России (AIDA, CMAS) 2014г/2015г/2016г. Участник Чемпионатов Мира (AIDA) 2015г-2016г. Судья AIDA (категория Е). В настоящее время работает инструктором в нашем клубе «Балтика» в СПб.
Фридайвинг – это погружение в глубину на задержке дыхания. Свободный полет. Свободный от стальных или алюминиевых баллонов, тяжелого грузового пояса, от переплетения регуляторов, октопусов, инфляторов и консолей. Фридайвер – это человек-дельфин.
Целью фридайвинг-курса является достижение чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину без использования аппарата для дыхания под водой.
Профессиональное владение техникой задержки дыхания расширяет возможности дайвера, поскольку:
- Сотни великолепных озер, морей и рек вообще не имеют дайвинг-сервиса (аренды баллонов, проката снаряжения и т.д.).
- Многих морских животных можно наблюдать, только используя технику фридайвинга. Шумное дыхание человека под водой отпугивает многих обитателей моря. Это в полной мере относится к голубым и горбатым китам (Доминика, Азорские о-ва, о-ва Тонга), касаткам (Норвегия, Сахалин) и китовым акулам.
- Абсолютная тишина позволяет ныряльщику приблизиться к морским обитателям почти вплотную. Подводная видео- и фотосъемка приобретают новое качество, а для хорошего кадра достаточно и 2-х минут.
- Настоящая подводная охота возможна только в режиме фридайвинга.
Фридайвинг – это спокойствие и гармония
Содержание курса: 8 теоретических и практических занятий в бассейне.
- физиология фридайвинга (мамиллярный рефлекс), адаптационные процедуры.
- психологическая подготовка.
- правильная вентиляция.
- тренировочные упражнения (задержка дыхания в статике и динамике; техника вывешивания; навыки эффективного погружения и безопасного всплытия).
Стоимость обучения фридайвингу в Санкт-Петербурге Вы можете узнать на этой странице. Также мы будем рады ответить на Ваши вопросы по телефону +7 (812) 939-66-00.